Stefan Wolfrum
Inhaber & Head Coach – The PAC – Peak Athletic Center, Wien
Vom Übergewicht zum international vernetzten Kampfsport-Coach
Mit 17 Jahren brachte Stefan über 100 kg auf die Waage. Innerhalb eines Jahres verlor er rund 30 kg und entdeckte seine Leidenschaft für Bewegung, Kampfsport und Körperarbeit. Besonders Luta Livre – das brasilianische No-Gi-Grappling-System – und Krav Maga haben es ihm angetan und prägen bis heute seinen Trainings- und Unterrichtsstil.
Bevor er The PAC eröffnete, war Stefan 8 Jahre lang Trainer im SAMI und unterrichtete dort Krav Maga, Baraw (Messer), Kickboxen, TCS und SDS.
Heute ist er mehrfacher österreichischer Staatsmeister im Thaiboxen, Neulingsmeister im Kickboxen (Lowkick & K-1), staatlich geprüfter Athletiktrainer und zertifizierter Instruktor in mehreren Disziplinen.
Wettkampfkarriere
Insgesamt bestritt Stefan 16 Kämpfe in verschiedenen Disziplinen, von denen er 13 gewann und 3 verlor. Seine Wettkämpfe begann er im Thaiboxen, mit 39 Jahren folgte sein MMA-Debüt, das er siegreich bestreiten konnte.
Internationale Trainingsaufenthalte & Spezialisierungen
- Los Angeles (USA): Dan Inosanto Academy (Shooto, Jeet Kune Do, Dog Brothers Martial Arts, Pentjak Silat, CSW), Erik Paulson’s CSW Academy (Catch Wrestling, Submission Grappling, MMA), Krav Maga Worldwide – West L.A.
- Philippinen: Pekiti Tirsia Kali (unter Jared Wihongi)
- Holland (Utrecht): Ausbildung bei Frans Stroeven (SCS, ehemals Doce Pares Europa-Chef)
- Thailand: Sitpholek Gym, Tiger Muay Thai, Bang Tao Muay Thai & MMA, Pro Samui Gym
- England: Bob Breen Academy, London (Jeet Kune Do, philippinische Waffensysteme)
- Schweiz: International Security Academy (ISA) – Combat Shooting & Krav Maga Intensivcamp
Trainingsstil & Fortbildungen
Stefan kombiniert Striking, Grappling und funktionelles Athletiktraining mit Fokus auf Beweglichkeit, Technik und Verletzungsprophylaxe.
Weitere Fortbildungen:
- FRC – Functional Range Conditioning
- Landmine University – Rotational Strength & Power
- Ido Portal Method – Movement Culture & Flow Work
- Kinesiotaping-Zertifikat
Instruktor- & Trainerausbildungen
- Staatlich geprüfter Trainer für Kondition & Athletik
- Staatlich geprüfter Instruktor für Olympisches Boxen
- Basic Instructor Kickboxen (Lowkick & K-1)
- Krav Maga Instructor (unter Amnon Maor; Weiterbildung bei Peter Weckauf bis Advanced Level L3; Fortbildungen bei Krav Maga Worldwide in Los Angeles sowie diverse Kurse der International Security Academy)
- TCS Knife & Stick Fighting Instructor (unter Peter Weckauf)
- SCS Knife – Basic Instructor (unter Frans Stroeven)
- Luta Livre – Purple Belt (unter Boban Bozic)
Warum allgemeine Trainerausbildungen entscheidend waren
„Rückblickend war eine meiner besten Entscheidungen, zusätzlich zu allen fachlichen Fortbildungen im Kampfsportbereich auch die staatlichen, allgemeinen Trainerausbildungen zu absolvieren. Sie haben mir tiefes Wissen in Trainingsmethodik, Anatomie und Leistungssteuerung vermittelt und die Fähigkeit gegeben, Inhalte verständlich zu erklären und für jeden Körpertyp anzupassen. Dieser ganzheitliche Ansatz ermöglicht es mir heute, Athleten nicht nur besser zu machen, sondern sie auch langfristig gesund zu halten.“
Mag. Sven Torgersen
Spezialitäten
- Krav Maga
- Boxen
- Schwertkampf
Mag. Sonja Fischbauer
Sonja betreibt eine PR-Agentur und hat Krav Maga ursprünglich als Ausgleich zum Berufsalltag für sich entdeckt. Nach mehreren Jahren im Training weiß sie, wie man sich als Neuling fühlt und worauf es ankommt, um sich zu verbessern. Neben ihrer persönlichen Erfahrung bringt sie in ihre Kurse auch professionelle Expertise in Kommunikation und Didaktik ein. Dabei freut es sie besonders, Frauen und Mädels zum kämpfen zu motivieren.
Spezialitäten
- Krav Maga
- Frauenselbstverteidigung
Patrick Bauer
Im Alter von 16 Jahren begann er Hobbymässig Kick-Boxen zu trainieren. Da im dieser Sport nicht das gab was er suchte, probierte er über die Jahre verschiedenste Kampfsportarten wie zum Beispiel Jeet Kune do, Karate, Messerkampf, Ringen, MMA aus, bis er schließlich im Jahr 2008 Luta Livre für sich entdeckte. In den letzten Jahren hatte er das Vergnügen etliche Wettkämpfe zu bestreiten, welche ihm einen guten Einblick in die Szene gaben. Im Jahr 2016 entschloss er sich, sein erworbenes Wissen weiterzugeben und begann Luta Livre zu unterrichten.
Spezialitäten
- Luta Livre
- Teutonic Lifting
Mag. Kerstin Schörg
Kerstin entdeckte 2007 das Boxen als Kampfsportart zur Selbstverteidigung für sich und hat seither ihre Handschuhe nicht mehr an den Nagel gehängt. Mit der Zeit wuchs die Liebe zum Sport und der Wunsch, diese weiterzugeben. 2014 absolvierte sie die Ausbildung zur Aerobic- und Fitnesstrainerin am Universitätssportinstitut. Darauf folgten zahlreiche Aus- und Fortbildungen, unter anderem im Bereich des Funktionellen Trainings. Mit Krav Maga hat Kerstin die perfekte Ergänzung zum Boxsport gefunden. Sie freut sich darauf, die Fertigkeit zur Selbstverteidigung weiterzugeben. Als zertifizierte Kindertrainerin ist Kerstin darauf spezialisiert, auch den Kleinsten die Freude an der Bewegung näherzubringen.
Spezialitäten
- Early Bird
- Crosstraining Prehab
- Boxen
- Frauenselbstverteidigung
MMag. Mathias Pepene
Spezialitäten
- Krav Maga
- Thaiboxen
- Konditionstraining
Michael Rheinberger
Spezialitäten
- Krav Maga
- Parkour
Reza Hatz
Spezialitäten
- Krav Maga
- Muay Thai
- Boxen
Stefan Zeppetzauer
Spezialitäten
- Krav Maga