Kampfsport.
Selbstverteidigung.
Athletik.
Professionelles Training für Einsteiger, Fortgeschrittene, Jugendliche und Unternehmen.
Nicht einfach trainieren.
Besser werden.
Kampfsport, Selbstverteidigung und Athletik unter einem Dach. Gute Grundlagen, saubere Technik und professionelles Coaching – unabhängig davon, ob du gerade anfängst oder bereits Erfahrung hast.
Was willst du trainieren?
Finde die Einheit, die zu dir passt. Ein Einstieg ist auch ohne Vorerfahrung möglich.
Krav Maga
Wahrnehmen, deeskalieren und handeln. Praxisnahes Selbstverteidigungstraining.
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Muay Thai
Technik, Pratzen, Clinch und kontrolliertes Sparring.
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Luta Livre
Kontrolle, Positionen, Übergänge und Submissions.
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Crosstraining
Kraft, Kondition, Beweglichkeit und Belastbarkeit.
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Personal Training
Deine Ziele. Dein Tempo. Volle Aufmerksamkeit.
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Kinder & Jugend
Workshops, Kleingruppen, Kampfsport und Selbstverteidigung.
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Training für
Unternehmen.
Vom sportlichen Teamtraining bis zum spezialisierten Sicherheits- und Berufsgruppentraining – bei THEPAC oder direkt in Ihrem Unternehmen.
Gutes Training braucht keine Show.
Wir legen Wert auf saubere Grundlagen, individuelle Korrekturen und sinnvolle Progression.
Technik
Verstehen, lernen und sauber anwenden.
Bewegung
Beweglich, stabil und belastbar bleiben.
Intensität
Fordern – aber immer mit Sinn.
Coaching
Beobachten, erklären und korrigieren.
Einfach ausprobieren.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Komm vorbei und lern THEPAC kennen.