Little Dragons – für Kids von 6 bis 10

Kleine Drachen wissen ganz genau, was Spaß macht! Sie haben Freude an der Bewegung, an Herausforderungen für ihre Geschicklichkeit – und natürlich auch ein bisschen an fernöstlichen Kampfkünsten. Da sich dieses Training speziell an Kinder von 6 bis 10 Jahren richtet, werben wir hier absichtlich nicht den Schlagworten „Kampfsport“ und „Selbstverteidigung“ – der Kurs beinhaltet aber eine spielerische Annäherung an diese Techniken.

Trainiert wird mit verschiedenen Bällen, Stöcken und anderen (Alltags-) Materialien. Ziel ist es, dass die Kinder ihren eigenen Körper kennen und einschätzen lernen – mittels Koordinationsübungen, Balanceübungen und einfachen Grundtechniken verschiedener Kampf-Sportarten. Auf diese Weise entwickeln die kleinen Drachen eine gesunde Basis-Kondition, von der sie in Zukunft auch im Schulsport profitieren können.

Zusätzlich zum sportlichen Spaß vermittelt dieser Kurs auch Infos zur richtigen Gefahreneinschätzung in alltäglichen Situationen. Die Kinder trainieren dabei wichtige Elemente der Körpersprache (nonverbale Kommunikation), entsprechende Körperhaltung für ein stärkeres Selbstbewusstsein. Last but not least: Der spielerische Umgang innerhalb der eigenen Altersklasse außerhalb der Schule ist eine spannende Bereicherung – im The PAC schließt man neue Freundschaften.