Alles neu im The PAC

Wir haben unser Studio auf den Kopf gestellt.
Der Stundenplan ist vielleicht kleiner geworden – aber dafür klarer, gezielter und besser. Qualität statt Quantität.

Unser Ansatz im The PAC ist ganzheitlich:
Wir wollen einen Körper entwickeln, der geschmeidig, stark und jederzeit einsatzbereit ist. Einen Körper, auf den man sich verlassen kann. Ohne Einschränkungen. Ohne Ausreden.

Ich möchte nicht überlegen müssen, ob ich etwas körperlich Aktives machen kann.
Nicht denken: „Mein Knie tut weh“, „Mein Rücken macht nicht mit“, oder „Ich bin zu unbeweglich.“

Schmerz ist kein Zufall. Schmerz ist ein Signal des Körpers, dass etwas nicht rund läuft. Wer diese Signale ignoriert, wird langfristig die Konsequenzen spüren.

Deshalb erwarten wir von unseren Kunden, dass sie Verantwortung für ihren Körper übernehmen. Nicht, weil wir streng sind – sondern weil wir verhindern wollen, dass Menschen sich im Training langsam selbst kaputt machen.

Stefan, Inhaber und Head Coach, ist seit Jahrzehnten im Kampfsport aktiv. Mit 42 Jahren ist er heute topfit – nicht, weil alles immer leicht war, sondern weil er sich aktiv mit seinen eigenen Verletzungen auseinandergesetzt hat: Probleme mit der Halswirbelsäule, Hexenschüsse im Rücken und Belastungen aus Jahren intensiven Trainings.

Genau diese Erfahrung geben wir weiter.
Unser Ziel ist nicht kurzfristige Fitness. Unser Ziel ist ein Körper, der langfristig funktioniert.

Wir wollen Menschen, die auch mit 50, 60 oder 70 noch aktiv sind. Menschen, die über Bergbesteigungen sprechen – nicht über den nächsten Arzttermin.

Im The PAC bekommst du kein anonymes Training.
Du bekommst Betreuung, Feedback und Entwicklung.

Natürlich freuen wir uns über jeden, der bei uns trainieren möchte. Aber langfristig suchen wir Menschen mit dem richtigen Mindset:

• Menschen, die besser werden wollen
• Menschen, die Verantwortung übernehmen
• Menschen, die verstehen, dass ein funktionierender Körper kein Zufall ist

Wenn du genau das suchst, bist du bei uns richtig.
Wenn du einfach nur ein bisschen trainieren möchtest, ohne dich zu verändern oder dich mit deinem Körper auseinanderzusetzen, gibt es bessere Orte dafür.

Wir bauen keine kurzfristige Fitness.
Wir bauen langlebige Leistungsfähigkeit.