The Art of the 8 Limbs
Die Wurzeln des Muay Thai, mit "Muay" für Boxen übersetzt, reichen bis in die frühen Kampfkünste zurück. Als die Bedeutung von Schwert und Speer schwand, setzten Krieger ihre Fäuste, Ellbogen und Beine als Waffen ein. So entstand das Thaiboxen, eine der ältesten Formen des Vollkontakt-Kampfsports. Bereits im Jahr 1560 wurde es zur offiziellen Nationalsportart Thailands gekürt.
Besonders faszinierend am Thaiboxen ist der Nahkampf, der "Clinch". Hier werden nicht nur Schläge verwendet, sondern auch Techniken wie Knie- und Ellenbogenschläge sowie Würfe und Feger. Der Clinch erfordert nicht nur körperliche Kraft, sondern auch Geschicklichkeit und Taktik.
Thaiboxen ist jedoch mehr als nur ein Kampfsport. Es ist eine Lebenseinstellung, die dir nicht nur körperliche Fitness vermittelt, sondern auch mentale Stärke und Selbstdisziplin. Du lernst, deine Emotionen zu kontrollieren und unter Druck ruhig zu bleiben – Fähigkeiten, die nicht nur im Training, sondern im gesamten Leben von Nutzen sind.
Unsere erfahrenen Trainer sind leidenschaftliche Experten im Thaiboxen und vermitteln dir nicht nur Techniken, sondern auch die Werte dieser Kampfkunst. Bei uns steht der Spaß am Training im Vordergrund, und wir legen großen Wert auf gegenseitigen Respekt und Unterstützung. In unserer Gemeinschaft findest du Gleichgesinnte, die gemeinsam an ihren Zielen arbeiten.
Komm zu uns und entdecke die Welt des Thaiboxens in einer Umgebung, in der der Spaß und der respektvolle Umgang miteinander im Mittelpunkt stehen. Egal, ob du nach einem intensiven Workout suchst, deine Selbstverteidigungsfähigkeiten verbessern möchtest oder einfach eine neue Herausforderung suchst – das Thaiboxen bietet all das und noch viel mehr.
Mit Thaiboxen wirst du nicht nur körperlich fitter, sondern auch emotional ausgeglichener und selbstbewusster. Wage den Schritt und tauche ein in die Welt des Thaiboxens – mit Respekt, Spaß und dem Streben nach persönlicher Weiterentwicklung.
2 Levels verfügbar
Intermediate: du möchtest komplexere Kombos lernen und deine Skills weiter verbessern
The Art of The 8 Limbs
Schwerpunkte
Koordination
Mobilisation
Kraftausdauer
Schnelligkeitsausdauer
Reaktivkraft
Kräftigung der Tiefenmuskulatur
Gleichgewichtsfähigkeit
Fußachsenstabilisation
Kraftausdauer
Kräftigung der Rumpfmuskulatur
Schulterstabilisation
Sensomotorik