Das Muay Thai (Muay = Boxen) entwickelte sich aus regulären Kampfkünsten. Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden, benutzte der Krieger seine Beine, Fäuste und Ellbogen zum Kämpfen. Im Gegensatz zum Kickboxen ist es im Thaiboxen erlaubt, auch Ellbogen und Knie als zusätzliche Waffen einzusetzen. Dieser Umstand macht das Thaiboxen zu einer der härtesten Kampfsportarten.
Genau das ist der Grund, warum wir uns mit Respekt und Vorsicht 5 Wochen lang den Basistechniken näher wollen. Niemand soll verletzt werden und alle sollen Spaß an den Bewegungen haben. Je exakter und konzentrierter diese Grundlagen gelernt werden, desto schneller ist der Fortschritt im regulären Unterricht spürbar.
Basistechniken
Kicks (Frontkick, Roundhousekick, Lowkick)
Boxtechniken (Jab, Cross, Hook, Uppercut)
Knie- und Ellenbogentechniken
Clinch (Kontrolle des Gegners/Würfe)
Verteidigungstechniken gegen diverse Angriffe
Sport Paket
- Eigene Ausrüstung ist mitzubringen
- Nur € 40,- für The PAC Mitglieder
Komplett Paket
- Gesamte Ausrüstung für Muay Thai (Leder -Boxhandschuhe, Zahn-, Schienbein- und Genitalschutz)
- Nur € 120,- für The PAC Mitglieder
- € 10,- Rabatt bei Mitbringen von eigenem Genitalschutz